煎龙利鱼

煎龙利鱼的做法与步骤

1. 第1步.

   龙利鱼解冻—擦干表面水分—放黑胡椒和盐腌制—放冰箱冷藏一小时或者过夜 ⚠️盐不能放太多，一点点就好。

   
2. 2.

   忘记拍图了，用不粘锅煎，锅烧热，放橄榄油（色拉油）一面煎1分钟，煎的时候挤几滴柠檬汁，盖盖，形成蒸汽环境，开盖翻面再煎半分钟就可以了。