菜花掰成自己喜欢的大小、盐水浸泡一会儿放入开水中烫一下。番茄洗好切成小块、蒜切片
热锅热油下蒜瓣炒香+番茄炒出茄汁加入烫好的菜花翻炒均匀加入盐和鸡粉炒匀即可
剁辣椒炒白萝卜丝家常肉片炒白菜鸡心炒白菜酸豆角炒白干西芹香菇炒白萝卜素炒白玉菇武汉腊肠炒白稞平菇素炒白菜豆苗炒白玉菇
