沙拉

沙拉

沙拉的做法说明

因为老公开始健身,所以学着做减脂餐

沙拉的食材和调料

生菜,苦莴,黄瓜,小番茄,全买面包,无淀粉火腿,沙拉酱,芝麻

沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    把生菜,苦莴,黄瓜,小番茄洗干净,切好备盘

  2. 2.

    把火腿切块用油煎一下

  3. 3.

    把全麦吐司用用面包机烤成脆脆的切块

  4. 4.

    所有东西装盘,撒上沙拉酱和芝麻开吃

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