快手早餐

快手早餐的做法说明
20180615早餐记录
快手早餐的做法与步骤
- 第1步.
香蕉压成泥

- 第2步.
馄饨皮包裹香蕉泥,不能贪心包裹太多哦

- 第3步.
用叉子把周边压实

- 第4步.
平底锅少许油,小火煎

- 第5步.
煎至两面金黄

- 第6步.
黑米提前一晚洗净,浸泡,加入黑芝麻,南瓜籽,豆浆机米糊模式或五谷模式

- 第7步.
开吃吧

小贴士
简单易操作,低脂低糖,健康营养,快快动手吧💁

20180615早餐记录
香蕉压成泥

馄饨皮包裹香蕉泥,不能贪心包裹太多哦

用叉子把周边压实

平底锅少许油,小火煎

煎至两面金黄

黑米提前一晚洗净,浸泡,加入黑芝麻,南瓜籽,豆浆机米糊模式或五谷模式

开吃吧

简单易操作,低脂低糖,健康营养,快快动手吧💁