快手早餐

快手早餐

快手早餐的做法说明

20180615早餐记录

快手早餐的食材和调料

馄饨皮适量
香蕉适量
黑米一量杯
芝麻适量
南瓜适量

快手早餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    香蕉压成泥

    快手早餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    馄饨皮包裹香蕉泥,不能贪心包裹太多哦

    快手早餐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用叉子把周边压实

    快手早餐的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    平底锅少许油,小火煎

    快手早餐的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    煎至两面金黄

    快手早餐的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    黑米提前一晚洗净,浸泡,加入黑芝麻,南瓜籽,豆浆机米糊模式或五谷模式

    快手早餐的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    开吃吧

    快手早餐的做法步骤 第7步

小贴士

简单易操作,低脂低糖,健康营养,快快动手吧💁

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