荞麦凉面

荞麦凉面

荞麦凉面的做法说明

偶尔也想吃面条,这个也适合糖尿病人吃。

荞麦凉面的食材和调料

荞麦面一把
酱油半勺
香油1勺
3瓣
2克
适量
黄瓜适量
胡萝卜适量

荞麦凉面的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好材料,蒜切丁,辣椒切小丁丁

    荞麦凉面的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    油烧热,爆香大蒜,辣酱等,加酱油,盐等调味料

    荞麦凉面的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    开水下锅,煮面条,到合适口感

    荞麦凉面的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    捞出过两遍凉水沥干后,放到盆里,加入过水的胡萝卜,还有黄瓜丝

    荞麦凉面的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    酱淋在面条上,搅拌下,融入味道到面条里。

    荞麦凉面的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    装盘

    荞麦凉面的做法步骤 第6步

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