山药鸡汤

山药鸡汤

山药鸡汤的做法说明

脾胃虚弱的人可以早上多吃山药健脾

山药：
性甘，平。归脾、肺、肾经。
功效：益气养阴，补脾肺肾，固精止带。

山药鸡汤的食材和调料

山药	适量
土鸡	适量
枸杞	适量
红枣	适量
党参	适量
北芪	适量

山药鸡汤的做法与步骤

第1步.
鸡飞水备用
第2步.
准备好食材
第3步.
倒入碗中隔水蒸一个半小时调味出锅

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