将番薯洗干净，隔水蒸45分钟左右，去皮，弄成番薯粉，加入糖和糯米粉，挫匀，厚度要足够(大约尾指厚)，就可以拿不粘锅煎，
蜜汁蒜香烤鸡翅蒜蓉炒生菜自制鸡蛋面烧茄子咖喱牛腩煲冻葡萄鸡枞汽锅鸡超软红糖红枣核桃馒头蜂蜜柠檬红茶
