花胶鸡汤

花胶鸡汤的做法说明
随着年龄的增长我们的胶原蛋白开始流失
爱美的我开始注重食补了
花胶满满的胶质最适合女生的日常滋补
同鸡肉一起炖煮出来的美味汤水好喝又滋补
花胶鸡汤的做法与步骤
- 第1步.
先泡花胶,我用的是小黄鱼胶,一个小时左右就行

- 第2步.
鸡肉飞水捞出洗去血水泡沫

- 第3步.
泡好的花胶剪小段同红枣、姜片一起放入炖盅里

- 第4步.
隔水炖1个半小时~出锅前20分钟放入枸杞和少许盐美味的鸡汤就好了

- 第5步.
冷却之后结成冻了~满满的胶原蛋白~太适合女孩子们了

小贴士
花胶的泡发根据不同的花胶而不同哦














