虾仁炒双瓜

虾仁炒双瓜

虾仁炒双瓜的做法说明

鲜美健康,低脂~适合减肥者食用。

虾仁炒双瓜的食材和调料

虾仁50g
西葫芦1个
黄瓜1根
盐1茶匙
料酒1小勺
白胡椒粉1茶匙
末3g

虾仁炒双瓜的做法与步骤

  1. 第1步.

    虾仁去虾线洗净

    虾仁炒双瓜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入料酒,白胡椒粉

    虾仁炒双瓜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    抓匀,腌制10分钟

    虾仁炒双瓜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    西葫芦,黄瓜洗净

    虾仁炒双瓜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    西葫芦切成1cm见方的小粒

    虾仁炒双瓜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    黄瓜切成同样大小的粒

    虾仁炒双瓜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    姜去皮拍碎。

    虾仁炒双瓜的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    锅中热油,炒香姜末

    虾仁炒双瓜的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    加入虾仁炒至变色。

    虾仁炒双瓜的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    然后加入黄瓜和西葫芦

    虾仁炒双瓜的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    少许盐

    虾仁炒双瓜的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    少许清水。

    虾仁炒双瓜的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    炒至所有食材断生,加入少许鸡精(不喜欢可以不加)

    虾仁炒双瓜的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    少许白胡椒粉(不喜欢可以不加)

    虾仁炒双瓜的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    翻炒均匀即可~

    虾仁炒双瓜的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    成品图

    虾仁炒双瓜的做法步骤 第16步

小贴士

加白胡椒粉真的很好吃哦~

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