芒果燕窝
芒果燕窝的做法说明
又到了吃芒果的季节了，今天来一款简单又好吃的芒果燕窝
芒果燕窝的做法与步骤
- 第1步.
泡发和挑毛 干燕窝用纯净水泡发4小时左右，撕成小条。 用清水把燕窝清洗3-4次，过滤掉燕窝里的杂质和少许小细毛。 用镊子挑干净燕窝中明显的小细毛。
- 2.
燕窝炖盅隔水炖燕窝 把挑干净的燕窝放入炖壶中，加入100ml左右的纯净水。 按下燕窝炖壶的炖燕窝键，等待30分钟左右自动跳转。
- 第3步.
准备芒果 在炖燕窝的时候，对半切开芒果，挖出芒果果粒
- 第4步.
倒入燕窝 把炖好的燕窝倒入玻璃碗中，加入芒果粒，根据个人喜好加适量石蜂糖。芒果燕窝大功告成
小贴士
炖燕窝都是用纯净水或者矿泉水；成人一次燕窝的食用量大约3克左右
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燕窝西米露燕窝对人体作用属调理滋养性，而不是滋补性，与其他滋补品相比，燕窝重于滋养，补而不燥又不上火，是一年四季的调养佳品。适应各种人群：幼、少、男、女、老、孕。任何体质、任何季节、由于燕窝里含有丰富的表皮细胞生长因子，有益于修复被烈日灼晒的肌肤，因此，
土豆泥燕窝[儿童燕窝食谱]私房花式燕窝-紫薯燕窝西米露私房花式燕窝-草莓椰奶燕窝私房花式燕窝-苹果梨燕窝私房花式燕窝-芒果椰奶燕窝燕窝💎吃燕窝是一个循序渐进的过程，并不能一蹴而就。💓燕窝不是集中攻势，建议长期食用，简单到像每天像喝鲜牛奶一样喝燕窝。⚠️早上或者晚上空腹食用更易吸收哦~👛让生活和心情都走出雾霾，平静下来，让爱与美的生活方式深入你心。 八卦花式燕窝—黑米玉米碴燕窝养生粥【易小炖燕窝厨房】洛神燕窝红酒梨—玫瑰燕窝配红酒，活到九十九【易小炖燕窝厨房】芒果酸奶燕窝——三分钟做出盛夏美白的秘密甜品【易小炖燕窝厨房】
