314早餐
314早餐的做法说明
今天雾霾有点大，营养的早餐能帮我祛除阴霾的心情
314早餐的做法与步骤
- 1.
1，面包烤一分钟摆拍备用 2，一个蒸鸡蛋，一个煎鸡蛋备用 3，菠菜焯水 4，放自己自己的酱汁，把材料摆上去 5，银耳莲子羹前一天晚上做好，第二天早上放点牛奶
小贴士
雾霾天，吃银耳可以润肺，喜欢🍐可以加点梨哦。
今天雾霾有点大，营养的早餐能帮我祛除阴霾的心情
1，面包烤一分钟摆拍备用 2，一个蒸鸡蛋，一个煎鸡蛋备用 3，菠菜焯水 4，放自己自己的酱汁，把材料摆上去 5，银耳莲子羹前一天晚上做好，第二天早上放点牛奶
雾霾天，吃银耳可以润肺，喜欢🍐可以加点梨哦。
