煎块牛排

煎块牛排

煎块牛排的食材和调料

牛排
橄榄油
迷迭香
黑胡椒
海盐

煎块牛排的做法与步骤

  1. 1.

    厨房纸吸去牛排血水,加橄榄油,现磨黑胡椒、海盐,迷迭香,按摩后静置。

  2. 2.

    铸铁锅烧热,直接放牛排,单面4Min,翻面4Min。

  3. 3.

    煎好的牛排放到预热的餐盘静置3-5Min后再切。

小贴士

肉要厚锅要烫餐盘要热。

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