乳蛋沙拉
乳蛋沙拉的做法说明
适合减脂期间的晚餐～
乳蛋沙拉的做法与步骤
- 第1步.
将鸡蛋打散在微波碗里，加入适量牛奶搅拌均匀，加入胡椒粉(个人喜好)，盐。微博加热2-3分钟，到自己喜好的软度。
- 第2步.
把蔬菜水果洗净切片，码在鸡蛋上。
- 第3步.
倒入适量希腊酸奶，开吃啦！
小贴士
蔬菜水果可任意添加，方便快捷热量低～
适合减脂期间的晚餐～
将鸡蛋打散在微波碗里，加入适量牛奶搅拌均匀，加入胡椒粉(个人喜好)，盐。微博加热2-3分钟，到自己喜好的软度。
把蔬菜水果洗净切片，码在鸡蛋上。
倒入适量希腊酸奶，开吃啦！
蔬菜水果可任意添加，方便快捷热量低～
