2分钟的早餐
2分钟的早餐的做法说明
#懒人也要吃好点#
新年结束，再次从妈妈的小宝贝变成工作狗，睡到中午12点也变成了往事。元气满满的一天从吃早餐开始。本人作为一个有吃货属性的赖床专业户，是时候拿出我的杀手锏了。
2分钟的早餐的做法与步骤
- 1.
1.小火加热不粘锅，面包放进去稍微烤一烤，注意时刻翻看，不要焦。两片面包都烤好放到盘子里备用。
- 2.
2.不加油，直接鸡蛋敲进去，略定型，用筷子把鸡蛋划散开（熟的快）。等鸡蛋七分熟的时候，然后把烤好的面包放到未凝固的鸡蛋上，用铲子按一按面包，让面包跟鸡蛋粘在一起。全程注意鸡蛋不要焦。完成后把面包出来。关火。
- 3.
3.依次叠放面包，生菜，西红柿，面包。保鲜膜包紧，然后用刀切好，装进保鲜袋。
- 4.
4.洗个手，拿上你的包包，打开门快跑吧！不然又要迟到了……
小贴士
煎面包和鸡蛋的时候小心不能焦了。
肉食主义者可以煎培根或者方腿，煎完了再煎鸡蛋，这样的鸡蛋更香，而且锅里也不会剩很多油。但是时间就会略久了点。
大家还是早睡早起，急急忙忙的吃早餐对身体不好哦～
猜你喜欢的菜谱
20分钟早餐。煎三文鱼，2014年11月14日，杨同学早餐。
15分钟能做什么？电压力锅的稀饭档15分钟做给你看(各种方法放在上传作品中）
十五分钟快手之砂锅鲜虾粥(附5分钟电饭煲电压力锅更快捷方法)
十五分钟快手之香滑皮蛋瘦肉粥(附五分钟电饭煲电压力锅更快捷方法)
儿童早餐，幼儿园早餐，十五分钟快速早餐十五分钟快手之美味蘑菇青菜粥(附5分钟电饭煲电压力锅更快捷方法)做法：1、牛肉，买那种带筋头的（可以咨询买家），切成小块，在沸水里煮1分钟去掉血水。重新放进高压锅里，就加水、料酒、姜片、大蒜、八角、少许红糖（次次声[呲牙]）10分钟，小火15分钟；2、土豆和胡萝卜切丁或片生水煮开闷熟一些捞起备用；3、洋葱切小丁；4、热秘制叉烧五花肉 ，叉烧酱，酱油盐一点，腌制8小时，烤箱上下200烤20分钟，转180烤20分钟，中间翻面一次！出炉前涂一次蜂蜜！1、将豆沙分成20克一粒，搓圆，压扁将蛋黄和其它配料放置进去，封口备用。2、、酥皮：月饼粉120克＋低筋粉120克＋糖霜20克＋细盐2克＋猪油70克＋水110克。所有材料放置到和面机，用和面机2档（33分钟）即可。取出醒面30分钟。3、油皮：低筋粉1材料：四个蛋黄、60克白糖（我用了配方的四分之三的量）、15克低筋粉、160克纯牛奶。在微波炉叮一分钟，加入白糖，目的是加热让白糖溶解其中，15克低筋粉加入蛋黄中搅匀。将加入糖的牛奶倒入搅好的蛋黄中，搅拌均匀。烤箱230度25分钟。一人份肉饼蒸蛋来自微博“管家的日子”的方子肉糜加料酒蛋清搅打十分钟，加姜汁、葱花、盐、糖、胡椒粉继续打一分钟。放滚水锅蒸五分钟，把鸡蛋敲肉饼上继续蒸三分钟就好，淋上生抽即可。如是咸蛋，肉糜蒸三分钟后放咸蛋，继续蒸五分钟南瓜香肠焖饭--一顿只要十分钟的饭菜，分分钟解救单身汪！5分钟早餐：1分钟切葱，2分钟煎肉片，2分钟煎蛋加调料
