西兰花牛肉

西兰花牛肉的做法说明
这是道小朋友爱吃的菜!
我家小妞带劲地吃光光!
西兰花牛肉的做法与步骤
- 1.
一,牛肉、西兰花洗净。牛肉切薄片,西兰花切小颗。
- 2.
二,腌制牛肉。放料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、白糖、生粉、油、姜蒜末拌匀腌制半小时。
- 3.
三,沸水煮西兰花8分熟。空锅热油,放姜蒜末炒香,放西兰花快炒,放盐转一下即可,出锅备用。
- 第4步.
四,空锅热油,放牛肉快炒变色,放西兰花,加点开水,收汁即可。完成!

小贴士
赶时间的话,牛肉其实腌制10分钟也可以,腌制尽量久点牛肉更入味也更嫩。
西兰花不要煮过头。
牛肉在锅里也要大火快炒,久了牛肉就老了。














