记录
焯水：水烧开，加料酒 姜 猪腰 等水开，捞出过凉水
热油锅下姜葱，蘑菇，然后下猪腰，生抽，糖，盐
猪腰剥掉皮，弄干净泡水，多换几回水 洗干净
药炖猪腰猪腰鸡蛋汤茭白炒猪腰猪腰花汤猪腰炒青椒猪腰瘦肉粥蘑菇里的蘑菇---蘑菇包蘑菇炒猪腰【彩蔬炒猪腰】不腥不骚，附猪腰完整处理方法
