卤牛肉

卤牛肉

卤牛肉的做法说明

为了减肥,每天鸡蛋鸡胸肉吃到腻。刚好闲下来就卤了一周量的牛肉。

卤牛肉的食材和调料

牛腱500g
五片
老抽三勺
料酒两勺
7g
辣椒4个
八角2个
香叶4片
桂皮一小块

卤牛肉的做法与步骤

  1. 1.

    牛肉冷水浸泡半小时,过掉血水。赶时间的就不用泡啦

  2. 2.

    牛肉放入沸水中煮10分钟(时间不定),煮到没有泡沫。把泡沫捞出。

  3. 3.

    放入各种香料,先不要放盐。

  4. 4.

    中火半小时后放入盐,在煮个十来分钟就OK啦

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