西兰花拌虾仁

西兰花拌虾仁

西兰花拌虾仁的食材和调料

西兰花一朵
虾仁8~10个
沙拉酱两勺
芥末膏适量
盐、油适量

西兰花拌虾仁的做法与步骤

  1. 第1步.

    西兰花掰小朵,水烧开,点一滴油,加适量的盐,倒入西兰花焯熟,然后捞出迅速放入凉水中,再挤掉水份,最好用厨房纸巾擦干水份,装盘备用

    西兰花拌虾仁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鲜虾去头、剥皮,然后去掉虾线,放入开水中焯熟,装盘备用

    西兰花拌虾仁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    焯熟的虾仁同样用厨房纸巾去掉水份,均匀的摆在西蓝花上

    西兰花拌虾仁的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    沙拉酱加适量芥末调匀

    西兰花拌虾仁的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把调好的沙拉酱均匀的淋在虾仁上

    西兰花拌虾仁的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    拌匀,美味来了

    西兰花拌虾仁的做法步骤 第6步

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