对于我来说：做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优，精心烹饪才会成为美味佳肴。
黑米泡一夜
煮熟黑米，放碗里压实，再放芒果丁
切一朵花，浇上炼奶，即可
煮黑米，要比平时煮饭多些水
从黑米到黑米蛋糕(蒸)芒果黑米炼奶【黑米盏】一道黑米做的饭团，竟然让慈禧在逃亡途中还念念不忘熊本熊! 黑米糕【港式黑糯米糕 黑米盏】雀巢鹰唛炼奶-肉松炼奶饺子皮披萨雀巢鹰唛炼奶-低油炼奶红薯球雀巢鹰唛炼奶+年年糕升炼奶蛋糕原味黑米锅巴（消耗黑米的简易做法）奶香花样黑米发糕（顺带黑米粉如何制作）
