混合好， 单面起一二个泡泡即可翻身。 搭配冻香蕉、枫糖浆都好吃。
自制低卡黑麦松饼预拌粉香蕉黑麦松饼黑麦红豆吐司和黑麦葡萄吐司煎了200多个松饼，终于写出无油低卡松饼操作手册 （薄版松饼）一次试验就成功的黑麦面包无面包机免揉无蛋奶减肥黑麦面包小熊迷你烤箱松饼松饼，各种松饼低gi主食黑麦系列之黑麦贝果——妊娠糖尿病的预防餐低gi主食黑麦系列之黑麦核桃面包——妊娠糖尿病的预防餐潮汕黑麦粿(黑麦饼)
