闪电沙拉
闪电沙拉的做法说明
最近特别迷天使之路，抛开长相，各个都是尤物😍😍。
作为一个女生，真是由衷的羡慕到无法自拔。
于是暗下决心，给自己定个小目标，先瘦他个七八斤。
俗话说，三分吃，七分练。
那就从吃入手。
先来盘草吧!
闪电沙拉的做法与步骤
- 1.
跑完步回来真的饿的腿软，大图省略，反正特别简单。 1🍜西蓝花 鹰嘴豆焯水煮熟 此刻的我，一边吃草，一边打字。😂😂
- 2.
2🍜小柿子平底锅稍微煎一下，也可以不煎，看心情吧。
- 3.
3🍜 牛油果切小块加沙拉酱 黑胡椒。
- 第4步.
吃👆 嗝儿... 超级满足超级饱😁
小贴士
西蓝花可以一次煮好放在冰箱冷冻，除了软一点，不影响营养和口感
鹰嘴豆直接在网上买生的，泡发后加盐和白胡椒煮糯，同样放在冰箱冷冻。
吃的时候热水泡一下就好了。
没有最快，只有很快。
夸我😊
