芥兰虾仁

芥兰虾仁

芥兰虾仁的食材和调料

芥兰1根
虾仁300
鸡蛋清1/4,生粉少许,料酒一勺,盐少许。

芥兰虾仁的做法与步骤

  1. 第1步.

    芥兰切片,虾剥壳抽去虾肠,清洗后用纸巾吸干水份,放生粉料酒少许盐上浆后放冰箱二三小时。

    芥兰虾仁的做法步骤 第1步
  2. 2.

    开水锅放一勺盐,少量油,放油盐可使灼的绿色蔬菜保持色泽,水开后倒入芥兰片,水再滚后捞出装盘,同时炒锅放油,比平时炒菜稍多一点点,这样虾仁表面会亮一点,油温不要太烫下入虾仁翻炒几下,勾薄芡淋入少许翻炒出锅。

美食资讯

芥兰虾仁相关菜谱大全