牛肉粒炒饭

牛肉粒炒饭

牛肉粒炒饭的做法说明

10/5午餐,一人食20分钟搞定。

牛肉粒炒饭的食材和调料

牛肉粒100克
米饭1碗
鸡蛋1只
芦笋3根
3瓣
油菜6根

牛肉粒炒饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    牛肉粒切块➕橄榄油腌制19分钟 热锅橄榄油加入大蒜切片煸金黄,加入牛肉粒翻炒断血丝,加红酒去腥。 热锅炒蛋加入冷饭,加入焯水的芦笋,炒到米饭颗粒分明,➕牛肉粒快速翻炒。 ➕盐和酱油调味,出锅。 油菜焯水,六月鲜+糖热水融化,➕麻油做蘸料。

    牛肉粒炒饭的做法步骤 第1步

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