超快手早餐
超快手早餐的做法与步骤
- 第1步.
准备材料
- 第2步.
面粉加水搅打成面糊
- 第3步.
面糊里加蛋，盐胡椒粉搅匀
- 第4步.
火腿肠，洋葱，中椒切丁(可以换成其它各种蔬菜，有什么就放什么)用沸水烫会，也可以放开水里焯下水
- 第5步.
盆子刷上油，倒入鸡蛋面糊，撒上蔬菜丁，高火2分钟拿出来撒上奶酪丝，再高火1分钟(或者一起放入，高火2分半，看下没好再加半分钟)鸡蛋面粉菜丁的量多量少决定微波的时间
- 第6步.
这是微波炉转的，口感比放平底锅小火烘的差点 要口感好点，平底烧热，倒入油，(稍微多点，不然会糊底).烧热，关中小火，倒入鸡蛋面糊，转匀，撒上菜丁，等结面关火，立即撒上奶酪丝即可
