紫薯馒头
紫薯馒头的做法说明
肠胃不好，不能一次吃太多的紫薯，又特别的爱吃，做成紫薯馒头是最好了。不过就是没有太浓的紫薯的味道了，好处是可以营养都没有流失。
紫薯馒头的做法与步骤
- 第1步.
蒸好的紫薯
- 第2步.
紫薯捏成泥，戴着一次性的手套，没有可以手上套一个保险袋。
- 第3步.
把干酵母用20.30度的水搅拌均匀水一定要少，大概够活面用的就好，太多就浪费了。 紫薯和面粉混合在一起，加入酵母水，弄成面团就好。
- 第4步.
可以捏成各种的形状，放在蒸锅蒸20分钟就好了。
肠胃不好，不能一次吃太多的紫薯，又特别的爱吃，做成紫薯馒头是最好了。不过就是没有太浓的紫薯的味道了，好处是可以营养都没有流失。
蒸好的紫薯
紫薯捏成泥，戴着一次性的手套，没有可以手上套一个保险袋。
把干酵母用20.30度的水搅拌均匀水一定要少，大概够活面用的就好，太多就浪费了。 紫薯和面粉混合在一起，加入酵母水，弄成面团就好。
可以捏成各种的形状，放在蒸锅蒸20分钟就好了。
