炝汁鲜鱿

炝汁鲜鱿的做法说明
渔船开埠了,最近海产品新鲜、丰富,一样样吃过来。今天买到鲜鱿,用热炝的做法,原汁原味,美味!
炝汁鲜鱿的做法与步骤
- 1.
将鲜鱿洗净后,表面撒些盐,用手揉搓下,去除些粘液后,再冲洗干净。切条备用。
- 第2步.
锅中放净水,水中放入姜片、花雕酒,煮沸后,倒入鲜鱿汆一下。肉质卷曲、变白即可用漏勺捞起。如图,切成丁块的小红椒可放在鱿鱼上。

- 3.
另起油锅,放入姜片爆香后,倒入蚝油、花雕酒、少许啤酒后煮开后浇入鲜鱿中。
- 第4步.
稍作搅拌后即可食用。

小贴士
⚠️按理,热炝需要多些油,但为了健康饮食,我用了炝的做法,减少了油量;
⚠️调味时可以加糖;
⚠️用啤酒代替水是为了保持食材的鲜嫩,加水食材肉质容易老;














