宝宝吃的炒饭

宝宝吃的炒饭的做法与步骤

1. 第1步.

   将所有食材洗净备用

   
2. 第2步.

   将西兰花和胡萝卜用热水烫捞1-2分钟捞起。

   
3. 第3步.

   先将花蛤洗净，和着凉水放锅里煮。然后将西兰花、胡萝卜、青椒、洋葱全部切小块（或者放机器中打磨），同时将肉切成肉泥，加入水淀粉和少许的盐和酱油腌制（盐、酱油可加可不加）。

   
4. 第4步.

   将煮好的花蛤汤加入点葱花、盐巴，盛起来，一会配饭。将花蛤肉捡出来，备用。

   
5. 第5步.

   将一颗鸡蛋打入饭中，搅拌均匀。

   
6. 第6步.

   锅里加入油，烧热后放入肉末，炒熟，然后倒入蔬菜、花蛤肉以及少量清水，加少许盐和蚝油翻炒。

   
7. 第7步.

   倒入混着蛋液的米饭，继续翻炒。1-2分钟后锅底有一层蛋液巴，有一股蛋饼味飘出时，就可以了。

   
8. 第8步.

   装盘。