早餐#

早餐#

早餐#的做法说明

全麦三文治➕玉米粒➕紫薯➕西兰花
还有最爱的脱脂奶❤

早餐#的食材和调料

鸡蛋1只
番茄切片适量
黄瓜切片适量
低卡火腿适量

早餐#的做法与步骤

  1. 1.

    没有什么步骤…因为真的很简单,沙拉酱我加是这种,无卡无糖无碳水的,因为最近在健身减肥

  2. 第2步.

    三文治里面主要加了生菜、番茄、黄瓜还有鸡蛋🍳

    早餐#的做法步骤 第2步

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