胡萝卜汁(生)
胡萝卜汁(生)的做法说明
这是我妈妈看到我嘴内泡一直不好为我做的，纯天然无添加剂，非常感谢我老妈！
胡萝卜汁(生)的食材和调料
| 胡萝卜 | 约500克(7根) |
| 榨汁机 | 1台 |
胡萝卜汁(生)的做法与步骤
- 1.
洗3遍及以上胡萝卜，确保卫生
- 2.
用榨汁机压榨出胡萝卜汁，装到小碗里
- 3.
可根据个人口味适当放些蜂蜜或糖
小贴士
营养成分：胡萝卜素
主要功效：明目，美容，降血糖，抗肺癌
适宜人群：一般人群
胡萝卜汁含有是很高的β-胡萝卜素，它是一种抗癌剂。
β-胡萝卜素是植物中的色素物质，会形成维生素A。维生素A有利于改善视觉，防止眼睛和皮肤干燥，有利于维持消化系统、泌尿系统，以及提高抗细菌感染能力。
