黑米盏

黑米盏

黑米盏的做法说明

黑糯米盏是一份味甜的点心,主要食材为黑糯米、油、白糖、清水。糯米具有补中益气,止泻,健脾养胃,安神益心,调理消化和吸收的作用。高粱有保护心血管,补钙,和胃,降血糖的功效。

黑米盏的食材和调料

黑米适量
高粱适量
炼乳或白适量
葡萄
枸杞
少许

黑米盏的做法与步骤

  1. 第1步.

    把黑米和高粱泡好,用电饭锅蒸煮(水末米面即可)相当于煮饭煮熟透,水分稍干,下炼乳和油,搅拌均匀至完全混合有黏性

    黑米盏的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    用锡纸制作元宝盏,把锡纸剪成小正方形,找一个瓶盖子来充当模具,要对折锡纸边缘不容易破,然后像古代打包袱那样提两边对折另两边折下包边,即可折出元宝形状的杯型

    黑米盏的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    感觉有点像一锭银子😂

    黑米盏的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    用枸杞和葡萄干装饰,黑米盏完成

    黑米盏的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    葡萄和枸杞妆点

    黑米盏的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    还做了些大的黑米盏

    黑米盏的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    再上一次锅蒸

    黑米盏的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    黑米盏完成,保鲜

    黑米盏的做法步骤 第8步

小贴士

1、中医认为,糯米具有补中益气,止泻,健脾养胃,安神益心,调理消化和吸收的作用哦!

2、黑糯米蒸的话,提前浸泡8小时以上,用电饭煲煮就不用浸泡了。

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