芦笋三文鱼

芦笋三文鱼

芦笋三文鱼的做法说明

酸酸甜甜就是我❤️芦笋三文鱼❤️

芦笋三文鱼的食材和调料

三文鱼2块
切颗粒少许
芦笋适量
柠檬汁少量
橄榄油适量
少许
黑胡椒粉少许

芦笋三文鱼的做法与步骤

  1. 1.

    锅放橄榄油,再放入三文鱼块慢慢地煎到金黄色,然后把煎好的三文鱼放在碟中。

  2. 2.

    锅中的水加热放油放盐,然后把芦笋煮熟立即捞起来,再用冰水冷却,保护芦笋爽口。

  3. 3.

    洋葱一半再切颗粒备用。

  4. 4.

    柠檬一个榨汁备用。

  5. 5.

    平底锅放入橄榄油,放入洋葱粒炒熟后,再放入柠檬汁和酱油一起炒,三文鱼片的汁就做好了。

  6. 6.

    之后把做好的汁浇在三文鱼上,再放芦笋做配菜,最后"芦笋三文鱼"大功告成!😋

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