香菇粉
香菇粉的做法说明
Ollie辅食
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香菇中含有丰富的蛋白质、叶酸、膳食纤维、钙和多种维生素，能促进宝宝食欲，有利于宝宝的视力发育。香菇的菌盖中还含有核糖核酸，它在进入人体后会产生干扰素，从而帮助宝宝预防感冒，增强抵抗力。
香菇粉的食材和调料
| 鲜香菇 | 6朵 |
香菇粉的做法与步骤
- 第1步.
鲜香菇6朵
- 第2步.
把根蒂去掉
- 第3步.
把香菇浸泡贝壳粉15分钟 然后反复冲洗 直至洗净
- 第4步.
小火煮5分钟（可以不煮）
- 第5步.
切薄片 摆在烤盘上
- 第6步.
120预热10分钟 然后100度烤1小时30分钟（没烤箱可以放在太阳下晒）
- 第7步.
烤成香菇干 晾凉
- 第8步.
用搅拌棒打碎（有研磨机最好 可以打很细）
- 第9步.
香菇粉完成后装辅食盒放入冷藏 因为没有防腐剂 一个月内食完
