自制红豆泥

自制红豆泥

自制红豆泥的做法说明

红豆泥,夏日食用解暑又补铁~红豆是一种高蛋白,低脂肪,高营养,多功能的小杂粮。今天制作了适合九个月宝宝吃的红豆泥。宝宝吃红豆,有助于宝宝补充营养元素,提高自身免疫力,增强抵抗力,保持健康发育。各位妈妈快来跟着一起制作吧~但是,不要贪吃哦。豆类不易消化,太多容易引起胀气,红豆也有通便利尿的作用,多食易腹泻。

自制红豆泥的食材和调料

红豆

自制红豆泥的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备材料,红豆

    自制红豆泥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    浸泡8小时,可提前浸泡一夜

    自制红豆泥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将红豆放入锅中,加适量清水,大火煮开后改小火煮至软烂

    自制红豆泥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入打泥机中打烂

    自制红豆泥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    大功告成

    自制红豆泥的做法步骤 第5步

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