莲子芯去心火
水煮莲子
适量水,加冰糖(冰糖莲子比例大概是0.8:1),不停翻炒(不翻容易糊),先是冰糖化,然后变粘,接着就会析出糖沙。
自制红糖莲子酱红糖莲子羹红枣银耳冰糖莲子羹冰糖莲子红枣燕窝红糖莲子炖燕窝冰糖莲子藕红糖莲子百合炖燕窝红糖莲子百合炖燕窝冰糖莲子炖燕窝