薯条君
薯条君的做法说明
还记得在肯德基吃过炸薯条之后便迷上了回家自己炸薯条，还记得那个夏天那群人天天下午来蹭炸薯条吃。今年第一次做，生疏了很多。不过薯条的热量很大，今晚天气不好，加上下载教师资格证考试题没有跑步。回家十天了，从48.6到了50千克！跑了三天晚上，从3.04到5.06公里，昨天去东营广饶玩了一天，又走了在学校一天上课的步数13864步。自己是个坐不下的人，回家也没有闲着可是运动量少了很多。跑步，转呼啦圈！
薯条君的食材和调料
| 土豆 | 个 |
| 番茄酱 | 勺 |
| 油 | 克 |
薯条君的做法与步骤
- 1.
切条
- 2.
下水煮到半熟，三分钟
- 3.
冷却，表面没有水分后放到冰柜冷藏3个小时
- 4.
油开，放薯条，听到有声响就代表脆了。小心别烫到
