苦瓜三文鱼芦笋棒

苦瓜三文鱼芦笋棒

苦瓜三文鱼芦笋棒的做法说明

夏季该吃些苦瓜，一直怕苦不敢尝试，今天的搭配完全吃不出苦瓜的苦味了，苦瓜不再哭。😄

苦瓜三文鱼芦笋棒的食材和调料

芦笋	50克
烟熏三文鱼	50克
苦瓜圈	适量

苦瓜三文鱼芦笋棒的做法与步骤

第1步.
1、苦瓜切成圈，去除白囊，加盐腌制会，焯水略去些苦味。（但还是会留些苦味） 2、芦笋焯熟，烟熏三文鱼卷住芦笋，最后将苦瓜套入。 3、组合着一起吃，完全吃不出苦味哦！😊

猜你喜欢的菜谱

三文鱼的华丽变身之盐烧三文鱼三文鱼的华丽变身之三文鱼梅花刺身狗狗零食之三文鱼干和三文鱼皮拧丝三文鱼的华丽变身之三文鱼鸡蛋盏三文鱼的华丽变身之三文鱼酥皮小饼灼烧三文鱼（火焰三文鱼）三文鱼泥&三文鱼松（料理机版）【三文鱼培根卷】贺涵收到的新鲜三文鱼，原来还可以这样做！三文鱼牛油果寿司卷(烟熏三文鱼寿司三文治饭团)

美食资讯

随便看看其他菜谱

苦瓜三文鱼芦笋棒相关菜谱大全