三豆水

三豆水

三豆水的食材和调料

绿豆	克
红豆	克
黑豆	克
冰糖	克
百合干（没有可以不放）

三豆水的做法与步骤

第1步.
绿豆红豆黑豆一比一比一我自己喜欢在放点百合干滋阴润肺止咳如果没有也可以不放
第2步.
洗干净不用泡放电饭锅里不放糖不放糖不放糖
第3步.
选汤粥档焖煮两个小时煮熟后加一点点冰糖切记冰糖要后加煮的时候放糖红豆煮不烂

小贴士

三豆水特别适合小孩子喝不如绿豆汤那么寒凉性温和
是我跟一个中医学的
夏天煮一锅然后罐在瓶子里放冰箱比喝饮料又爽又健康
[耶]

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