炒蔬菜

炒蔬菜的做法与步骤

1. 1.

   先倒橄榄油（也可以用色拉油不过橄榄油味道最好）烧热

2. 2.

   倒入大蒜炒香，放入青椒甜椒洋葱炒5成熟

3. 3.

   再加蘑菇（事先油炸下最好）然后加焯过水的西兰花

4. 4.

   然后加调味料和耗油起锅