胡萝卜西兰花泥

胡萝卜西兰花泥的做法说明
宝宝七个月12天
胡萝卜西兰花泥的做法与步骤
- 第1步.
胡萝卜切片,西兰花去根切小朵

- 第2步.
西兰花浸泡去农药

- 第3步.
胡萝卜过油翻炒几下

- 第4步.
泡好的西兰花入锅开水滚几分钟去农药

- 第5步.
将去好农药的西兰花跟胡萝卜一起入蒸锅里蒸10分钟

- 第6步.
用搅拌机各自打泥

- 第7步.
混入米粉中开吃😍

小贴士
西兰花的一定要清洗干净去根根小宝宝吃不好消化,
胡萝卜是溶脂性的食物一定要过油在蒸不然胡萝卜素发挥不出来

宝宝七个月12天
胡萝卜切片,西兰花去根切小朵

西兰花浸泡去农药

胡萝卜过油翻炒几下

泡好的西兰花入锅开水滚几分钟去农药

将去好农药的西兰花跟胡萝卜一起入蒸锅里蒸10分钟

用搅拌机各自打泥

混入米粉中开吃😍

西兰花的一定要清洗干净去根根小宝宝吃不好消化,
胡萝卜是溶脂性的食物一定要过油在蒸不然胡萝卜素发挥不出来