秋葵炒蛋
秋葵炒蛋的食材和调料
| 胡椒粉 |
秋葵炒蛋的做法与步骤
- 第1步.
把秋葵用热水抄一下。
- 第2步.
把切好的秋葵放在打好的鸡蛋里。
- 第3步.
一起倒入锅里
- 第4步.
炒好装盘。
小贴士
秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。
| 胡椒粉 |
把秋葵用热水抄一下。
把切好的秋葵放在打好的鸡蛋里。
一起倒入锅里
炒好装盘。
秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。
