呦呦辅食～鳕鱼粥
呦呦辅食～鳕鱼粥的做法说明
宝贝女儿快一周岁，从六个月开始添加辅食，从稀到稠，从碎到丁，基本都是她奶奶给她准备的，周末在家自己带娃就想着做点好吃又营养的，上次去山姆超市就买了一袋鳕鱼回来，蒸下去骨就可以各种搭配，方便就简单。
呦呦辅食～鳕鱼粥的做法与步骤
- 第1步.
鳕鱼自然解冻。
- 第2步.
切一块出来洗净。
- 第3步.
滴几滴柠檬汁去腥，水开入锅清蒸熟透。
- 第4步.
去骨后用手捏碎，顺便可以用手感觉下有没没去干净的鱼刺。
- 第5步.
粥是提前两小时烧好的，倒入鱼肉中拌匀，粥比较干，所以我把蒸鱼时候的汤汁也倒进去了。
小贴士
鱼皮不用去，都是胶原蛋白啊。方便有营养的宝宝辅食。
