牛奶红枣燕窝
牛奶红枣燕窝的做法说明
怀孕的女性
牛奶红枣燕窝的做法与步骤
- 第1步.
燕窝泡发好，沥干水分备用；红枣洗净备用。
- 第2步.
燕窝放进炖盅内，倒入纯净水，隔水慢炖30-35分钟，起锅的前5~7分钟加入牛奶和适量冰糖。
- 第3步.
红枣放入锅内，加入适量清水，大火煮沸后改小火炖至红枣烂熟。
- 第4步.
炖好的牛奶燕窝和煮好的红枣拌匀，即可食用。
小贴士
专为怀孕的女性准备
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