水果燕窝
水果燕窝的做法说明
又到了各种水果配燕窝的季节，来一碗吧
水果燕窝的做法与步骤
- 第1步.
泡：纯净水泡发三-四小时 撕：顺着燕丝的纹理一丝一丝的撕开 挑：将一些细小的燕毛挑出去 炖：隔水炖25-30分钟出锅
- 第2步.
把炖好的燕窝和切好的水果丁放入碗里
- 第3步.
倒入备好的鲜奶
- 第4步.
燕窝、水果、鲜奶同时搅拌
- 第5步.
美味可口，有木有？
小贴士
清炖好的燕窝可以在冰箱里储存一周以上。一盏燕窝分1-2次早上或临睡前空腹食用。建议每周至少食用三次。[耶]
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土豆泥燕窝[儿童燕窝食谱]私房花式燕窝-紫薯燕窝西米露私房花式燕窝-草莓椰奶燕窝私房花式燕窝-苹果梨燕窝燕窝💎吃燕窝是一个循序渐进的过程，并不能一蹴而就。💓燕窝不是集中攻势，建议长期食用，简单到像每天像喝鲜牛奶一样喝燕窝。⚠️早上或者晚上空腹食用更易吸收哦~👛让生活和心情都走出雾霾，平静下来，让爱与美的生活方式深入你心。 八卦花式燕窝—黑米玉米碴燕窝养生粥【易小炖燕窝厨房】洛神燕窝红酒梨—玫瑰燕窝配红酒，活到九十九【易小炖燕窝厨房】（免烤版）水果燕窝燕麦杯—早餐要营养，更要简单高颜值【易小炖燕窝厨房】百合黄桃燕窝——水果变甜品~让你变美变白变好看！【易小炖燕窝厨房】
