铸铁锅内倒入油加热。
倒入蛋液（蛋液内混合了淡奶油和盐），用筷子不停搅拌，至半凝固状态。
加入牛油果。
加入火腿片，玉米粒，撒上帕玛森芝士。
点缀香菜叶。
蜜汁蒜香烤鸡翅蒜蓉炒生菜自制鸡蛋面烧茄子咖喱牛腩煲冻葡萄鸡枞汽锅鸡超软红糖红枣核桃馒头蜂蜜柠檬红茶
