沙拉
沙拉的做法说明
这是我个人非常喜欢吃的沙拉，完全自主搭配，健康卫生美味～大家也可以自由搭配，以下是借鉴～
沙拉的做法与步骤
- 第1步.
①准备土豆，紫薯，鸡蛋，西兰花，将它们一次煮熟备用～ ②准备生菜用盐水浸泡干净，随意切条铺在盒子或盘子底层 ③将紫甘蓝，圣女果和青瓜切成自己想要的的样子，随意与生菜搭配。 ④煎好自己想吃鸡扒/猪扒/牛扒置于盒子上，自己也是任意搭配 备：其实沙拉很简单的，只要找到适合自己口味的沙拉酱，配之与适合的水果或蔬菜或薯类即可～
这是我个人非常喜欢吃的沙拉，完全自主搭配，健康卫生美味～大家也可以自由搭配，以下是借鉴～
①准备土豆，紫薯，鸡蛋，西兰花，将它们一次煮熟备用～ ②准备生菜用盐水浸泡干净，随意切条铺在盒子或盘子底层 ③将紫甘蓝，圣女果和青瓜切成自己想要的的样子，随意与生菜搭配。 ④煎好自己想吃鸡扒/猪扒/牛扒置于盒子上，自己也是任意搭配 备：其实沙拉很简单的，只要找到适合自己口味的沙拉酱，配之与适合的水果或蔬菜或薯类即可～
