蒜味菠菜

蒜味菠菜的做法说明
可以生吃菠菜叶噢😊
蒜味菠菜的做法与步骤
- 1.
菠菜的根和叶儿分开 熟花生/番茄(去皮切丁)
- 第2步.
预热锅后倒入菠菜根(无水焖),盖上锅盖焖2~3分钟。(我用的是特百惠炖锅)

- 3.
熟花生/番茄丁~放老抽调汁。
- 第4步.
三分钟焖后出锅加在菠菜叶里待用。

- 第5步.
再锅内放橄榄油至油冒烟,倒入蒜爆香,再放进花生后关火。

- 6.
最后趁热拌入菠菜中搅匀摆盘。

可以生吃菠菜叶噢😊
菠菜的根和叶儿分开 熟花生/番茄(去皮切丁)
预热锅后倒入菠菜根(无水焖),盖上锅盖焖2~3分钟。(我用的是特百惠炖锅)

熟花生/番茄丁~放老抽调汁。
三分钟焖后出锅加在菠菜叶里待用。

再锅内放橄榄油至油冒烟,倒入蒜爆香,再放进花生后关火。

最后趁热拌入菠菜中搅匀摆盘。