凉拌四季豆

凉拌四季豆的做法说明
原来想干煸的,突然想尝尝清淡点的四季豆,就有了这道菜,开胃下饭。
凉拌四季豆的做法与步骤
- 1.
水烧开放入适量的油及盐,再把洗净的四季豆放进去,煮熟后捞出。
- 2.
在煮熟的四季豆里加入切好的蒜末、红辣椒,在加入适量的酱油、香油、盐、味精,拌匀就OK了,既美味又健康。
小贴士
四季豆一定要煮熟煮透,不然有中毒风险。

原来想干煸的,突然想尝尝清淡点的四季豆,就有了这道菜,开胃下饭。
水烧开放入适量的油及盐,再把洗净的四季豆放进去,煮熟后捞出。
在煮熟的四季豆里加入切好的蒜末、红辣椒,在加入适量的酱油、香油、盐、味精,拌匀就OK了,既美味又健康。
四季豆一定要煮熟煮透,不然有中毒风险。