早餐

早餐的食材和调料

葱花	适量
面粉	克
盐	适量
鸡蛋	个
西兰花	个
五谷杂粮	适量

早餐的做法与步骤

1.
1. 面粉加韭菜煎饼 2. 凉拌西兰花 3. 熬五谷杂粮粥 4. 煮咸鸭饭

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