西兰花玉米炒肉

西兰花玉米炒肉

西兰花玉米炒肉的做法说明

宝妈生活很艰辛，吃个饭都比较难。家里简单的食材，却营养满分～

西兰花玉米炒肉的食材和调料

西兰花	1/2个
玉米	1/2个
猪里脊肉片	少量
姜末	适量
鸡精	适量
盐	适量
白胡椒	适量
味精	适量

西兰花玉米炒肉的做法与步骤

1.
西兰花洗净、焯水至颜色变成深绿色
2.
锅中热油加入姜末，玉米粒炒至金黄
3.
加入西兰花，盐、胡椒、味精、水
4.
加入肉丝，鸡精

小贴士

肉熟了加入面粉水勾芡

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