花样香菇
花样香菇的做法说明
香菇素有山珍之王之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。
香菇中麦角甾醇含量很高，对防治佝偻病有效；
香菇多糖（β～1，3葡聚糖）能增强细胞免疫能力，从而抑制癌细胞的生长；
香菇含有六大酶类的40多种酶，可以纠正人体酶缺乏症；
香菇中的脂肪所含脂肪酸，对人体降低血脂有益。
花样香菇的做法与步骤
- 第1步.
随心所欲的刻
- 第2步.
刻
- 第3步.
刻
- 第4步.
随心所欲的摆
- 第5步.
摆
- 第6步.
加调料
- 第7步.
随心所欲的加调料 我放的是葱姜和生抽胡椒粉 然后上火蒸10分钟
- 第8步.
美
- 第9步.
美
- 第10步.
美美的享用喽！
- 第11步.
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